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Lesão de Ombro na Remada do Surf
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Os esforços feito pelos surfistas de nadar contra à maré para pegar suas ondas, podem provocar desequilíbrio na musculatura dos ombros, e facilitar a ocorrência de lesões na região, de acordo com pesquisa do Centro de Estudo de Fisiologia do Exercício da Universidade Federal do Estado de São Paulo.
Ao nadar no sentido contrário às ondas, os surfistas forçam a musculatura do ombro, sendo os rotadores internos os abdutores e os flexores do ombro os movimentos mais usados na remada. Já os rotadores externos, que levam os ombros para trás, são bem menos requisitados, pois os atletas não fazem o movimento contrário.
A irritação mecânica e a diminuição do suprimento de sangue durante as repetidas remadas são os pontos básicos envolvidos em lesões de ombro. Isso acontece principalmente na fase de entrada da mão na água e na metade da fase de puxada, assim resultando na instabilidade dos ombros, que pode ser acompanhada de dor e, em casos extremos, provocar degeneração dos tendões, pois os atletas continuam treinando apesar da dor. (Steinman, 1999)
Os movimentos repetitivos, comuns na pratica do surf, geram desequilíbrios que podem ir se agravando. Para o bom funcionamento dos ombros, é necessário que os músculos estejam bem preparados, igualmente fortes.
A fisioterapia preventiva, cuida da saúde em si, ou seja procura-se evitar a pré- patologia ou a patologia aguda que…
Ao nadar no sentido contrário às ondas, os surfistas forçam a musculatura do ombro, sendo os rotadores internos os abdutores e os flexores do ombro os movimentos mais usados na remada. Já os rotadores externos, que levam os ombros para trás, são bem menos requisitados, pois os atletas não fazem o movimento contrário.
A irritação mecânica e a diminuição do suprimento de sangue durante as repetidas remadas são os pontos básicos envolvidos em lesões de ombro. Isso acontece principalmente na fase de entrada da mão na água e na metade da fase de puxada, assim resultando na instabilidade dos ombros, que pode ser acompanhada de dor e, em casos extremos, provocar degeneração dos tendões, pois os atletas continuam treinando apesar da dor. (Steinman, 1999)
Os movimentos repetitivos, comuns na pratica do surf, geram desequilíbrios que podem ir se agravando. Para o bom funcionamento dos ombros, é necessário que os músculos estejam bem preparados, igualmente fortes.
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