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Fundamentos de Voleibol
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É o gesto mais espetacular do jogo. Consiste no ato de golpear a bola para a quadra adversária na tentativa de vencer o bloqueio e a defesa contrária.
- Informações Gerais
- principal fundamento de ataque
- é o gesto mais espetacular do jogo
- exigem domínio, força, velocidade e precisão.
- suas qualidades desejáveis são:
- eficácia do ataque
- erros de ataque
- ataques defendidos
- Informações técnicas (ver quadro e vídeo)
- alcança velocidade máxima (97,5 Km/h):
O impacto de uma bola cortada poderá ser calculado pela fórmula:
- a potência de um ataque estará sempre dependendo de dois fatores:
- a faixa considerada de eficácia para ataques de bolas altas é de:
- classificação:
tipo Tênis
- Informações Gerais
- principal fundamento de ataque
- é o gesto mais espetacular do jogo
- exigem domínio, força, velocidade e precisão.
- suas qualidades desejáveis são:
- Regularidade
- Precisão
- Potência
- eficácia do ataque
- erros de ataque
- ataques defendidos
- Informações técnicas (ver quadro e vídeo)
- alcança velocidade máxima (97,5 Km/h):
O impacto de uma bola cortada poderá ser calculado pela fórmula:
- a potência de um ataque estará sempre dependendo de dois fatores:
P = F x V
- para atingir a impulsão máxima em duas pernas, o atleta deverá correr de 3 a 4 metros.- a faixa considerada de eficácia para ataques de bolas altas é de:
- Homens - de 3,30 a 3,50 m
- Mulheres - de 2,70 a 2,90 m
- classificação:
tipo Tênis
- no prolongamento da corrida
- com giro do corpo
- com quebra de punho
- golpe lateral
- golpe suave (ação de ataque que visa fintar o defensor; o cortador simula uma cortada, mas toca suavemente a bola por sobre o bloqueio adversário).
- corrida
- salto e movimento dos braços
- o golpe
- a queda
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